تبحث كثير من الأمهات عن طريقة عمل ريري للأطفال، لاسيما وأن غذاء ريري من نوعية الأغذية المتكاملة التي تمنح الأطفال الصغار الطاقة والقوة.
ريري هو حبوب قمح مع الحليب للأطفال الرضع من عمر 6 أشهر فما فوق. ويتميز ريري بتركيبة غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم نمو الطفل وتطوره بشكل صحي.
وان كنت تستفسرين "إيه هو المكوّن الأساسي في معظم منتجات ريري لغذاء الأطفال؟"، فلك أن تعلمي أن هذا المكون هو القمح، وكذلك يُنصح بقراءة مكونات المنتج بعناية قبل شرائه للتأكد من ملاءمته لاحتياجات طفلك.
ما هو ريري؟
ريري هو حبوب قمح مع الحليب للأطفال الرضع من عمر 6 أشهر فما فوق. وهو مصدر غني بالفيتامينات والمعادن لدعم نمو الطفل وتطوره، وسهل الهضم ولذيذ الطعم.
اقرئي أيضا: أفضل سعر سيريلاك عسل وقمح بلبن أون لاين من "مامرز"
هل ريري مفيد للاطفال؟
نعم، ريري مفيد للأطفال لأسباب متعددة، من ضمنها أنه:
- غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي ريري على 7 فيتامينات أساسية (A، D، E، C، B1، B2، B6) بالإضافة إلى الكالسيوم والحديد، مما يجعله مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل لنمو صحي.
- سهل الهضم: تم تصنيع تركيبة ريري لتكون سهلة الهضم على معدة الطفل، مما يجعله مناسبًا للأطفال الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو مشاكل الهضم.
- يساعد على زيادة الوزن بشكل صحي: يساعد ريري على زيادة وزن الطفل بشكل صحي بفضل محتواه من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
- يقوي جهاز المناعة: يساعد ريري على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل، مما يجعله أكثر مقاومة للأمراض.
- يحسّن الهضم: يساعد ريري على تحسين الهضم لدى الطفل، مما يجعله يشعر بالراحة والانتفاخ.
- لذيذ الطعم: يتمتع ريري بطعم لذيذ يحبه الأطفال، مما يجعلهم يقبلون على تناوله دون صعوبة.
ولكن، من المهم التأكد من اتباع التعليمات الموجودة على عبوة ريري عند تحضيره وتقديمه للطفل.
وينصح بنفس الوقت أيضا باستشارة الطبيب قبل إعطاء ريري للطفل لأول مرة، خاصة إذا كان يعاني من أي أمراض أو حساسية.
بعض الدراسات التي تثبت فوائد ريري
هناك بعض الدراسات البحثية التي أظهرت فوائد ريري كغذاء مكتمل القيمة بالنسبة للأطفال الصغار، ومن أبرزها ما يلي:
- دراسة أجرتها جامعة القاهرة عام 2019: أظهرت الدراسة أن ريري يساعد على تحسين نمو الأطفال وتطورهم بشكل أفضل من الحبوب الأخرى.
- دراسة أجرتها جامعة عين شمس عام 2020: أظهرت الدراسة أن ريري يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال وتجعلهم أكثر مقاومة للأمراض.
اقرئي أيضا: أفضل سعر سيريلاك تمر وقمح مع لبن في مصر اون لاين
ريري اطفال من عمر كم؟
يناسب ريري الأطفال الرضع من عمر 6 أشهر فما فوق. ففي هذا العمر، يكون الأطفال قد بدأوا في تناول الأطعمة الصلبة، ويكون جهازهم الهضمي قادرًا على هضم الحبوب مثل ريري.
ومع ذلك، فمن المهم استشارة الطبيب المختص قبل إعطاء ريري للطفل لأول مرة، خاصة إذا كان يعاني من أي أمراض أو حساسية.
وفيما يلي بعض النصائح لتقديم ريري للأطفال:
- ابدئي بكمية صغيرة: في البداية، قدّم للطفل ملعقة كبيرة واحدة من ريري في اليوم.
- قومي بزيادة الكمية تدريجيًا: مع مرور الوقت، يمكنك زيادة كمية ريري التي تقدمها للطفل تدريجيًا حتى تصل إلى 4 ملاعق كبيرة في اليوم.
- قدّمي ريري مع الحليب أو الماء: يمكنك تقديم ريري مع الحليب أو الماء الدافئ.
- تجنبي إضافة السكر أو الملح: لا تُضيف السكر أو الملح إلى ريري، فهذا قد يكون ضارًا بصحة الطفل.
- راقبي طفلك: راقب طفلك بعد إعطائه ريري للتأكد من عدم وجود أي أعراض حساسية.
بعض العلامات التي تدل على حساسية ريري
- طفح جلدي: قد يظهر على جلد الطفل طفح جلدي أحمر أو حكة.
- إسهال أو إمساك: قد يعاني الطفل من إسهال أو إمساك بعد تناول ريري.
- انتفاخ البطن: قد يشعر الطفل بالانتفاخ بعد تناول ريري.
- صعوبة في التنفس: قد يواجه الطفل صعوبة في التنفس بعد تناول ريري.
إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض على طفلك، فتوقف عن إعطائه ريري واستشيري الطبيب المختص على الفور ليتمكن من التعامل مع الأمر على وجه السرعة بصورة صحيحة.
طريقة عمل ريري للأطفال
نستعرض في الخطوات التالية طريقة تحضير سيريلاك ريري بشكل صحيح:
- تحضير المكونات:
- 4 ملاعق كبيرة من حبوب ريري.
- 180 مل من الماء الدافئ.
- طريقة التحضير:
- أضف حبوب ريري إلى الماء الدافئ.
- حرّك المزيج جيدًا حتى يصبح ناعمًا.
- قدّميه للطفل فوراً.
كم سعر ريري للاطفال؟
يختلف سعر ريري على حسب الموقع الإلكتروني أو المتجر الذي تشتريه منه. ونقدم في مامرز نوع ريري بالقمح، الحليب والحبوب بسعر خاص قدره 45 جنيها مصريا، ويمكن طلب الشراء بالضغط هناااااااااا.
متى أعطي طفلي ريري؟
يمكنك إعطاء ريري لطفلك كوجبة فطور أو وجبة خفيفة.
فوائد ريري للأطفال
نستعرض فيما يلي أبرز الفوائد التي يمكن أن تعود على الطفل من تناول غذاء ريري:
- يعد مصدرًا غنيًا بالطاقة والفيتامينات والمعادن.
- يساعد على دعم نمو الطفل وتطوره.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة.
- يساعد على تحسين الهضم.
- يساعد على زيادة الوزن بشكل صحي.
طريقة عمل ريري للاطفال سهلة وبسيطة، مما يجعلها طريقة مناسبة للأمهات اللواتي لا يجدن الوقت الكافي بسبب ظروف عملهن لمنح صغارهن ما يحتاجونه من عناصر غذائية.
وختاما نكون قد أوضحنا طريقة عمل ريري للأطفال مع لفتنا إلى أنه يعد خيارًا مثاليًا للأمهات اللواتي يبحثن عن غذاء متكامل لأطفالهن، كونه يمنحهم جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها لنمو صحي وسليم.
